Mengatasi Susah Buang Air Besar

Susah buang air besar? Terkadang kita selalu direpotkan dengan susah
buang air besar (BAB). Apalagi BAB kita kurang lancar dan tidak rutin.

Untuk mengatasi masalah buang air besar, ada beberapa cara alami yang
dapat dilakukan. Caranya adalah sebagai berikut:

Carilah tape ubi kaayu/singkong, buah pepaya, buah pisang dan sirsak.
Semua dicampur untuk kolak/digodok sebagai minuman pagi hari.

Dan bila masih belum sembuh, bisa dilakukan cara yang ini:
ambil yang telah dikupas, lalu kentang ditempelkan pada pinggang dan
mulut dubur Anda. Biarkan saja hingga warna kentang tersebut
keabu-abuan atau kering-keringan, karena biasanya sebelum dipakai
warnanya kuning basah.

Apabila masih belum sembuh,carilah temulawak lalu parutlah. Sesudah
diparut, bubuhilah dengan sedikit air dan gula secukupnya dan sedikit
asam, kemidian minumlah. Semoga segera sembuh kembali.